Ateliers

ateliers vert

Sensibiliser et donner le goût de la nature

Dans un espace boisé, venez vous informer, comprendre et agir en faveur du développement durable et donner une nouvelle dimension à votre quotidien !

Les ateliers se déroulent sur le temps du midi les lundis, mardis, jeudis et vendredis sur une durée de 45 min à 1h.

Riches de valeurs, ils se déclinent en 4 grands thèmes:

Atelier Do it Yourself (Diy)

Fabriquer vos produits maison et découvrir le plaisir
de la simplicité

Atelier Bien-être

Prendre soin de sa santé mentale et sa santé physique au quotidien

Atelier Ruche

Découvrir l’apiculture et l’extraordinaire travail des abeilles

Atelier Potager

Cultiver des légumes toute l’année en prenant soin du sol et en partageant

Atelier Do it Yourself (Diy)

Fabriquer vos produits maison et découvrir le plaisir de la simplicité

Atelier Bien-être

Prendre soin de sa santé mentale et sa santé physique au quotidien

Atelier Ruche

Découvrir l’apiculture et l’extraordinaire travail des abeilles

Atelier Potager

Cultiver des légumes toute l’année en prenant soin du sol et en partageant

Atelier Do it Yourself (Diy)

Fabriquer vos produits maison et découvrir le plaisir de la simplicité

Atelier Bien-être

Prendre soin de sa santé mentale et sa santé physique au quotidien

Atelier Ruche

Découvrir l’apiculture et l’extraordinaire travail des abeilles

Atelier Potager

Cultiver des légumes toute l’année en prenant soin du sol et en partageant

Atelier Do it Yourself (Diy)

Fabriquer vos produits maison et découvrir le plaisir de la simplicité

Atelier Bien-être

Prendre soin de sa santé mentale et sa santé physique au quotidien

Atelier Ruche

Découvrir l’apiculture et l’extraordinaire travail des abeilles

Atelier Potager

Cultiver des légumes toute l’année en prenant soin du sol et en partageant

Intervenants extérieurs :

Ils partagent la même volonté de créer du lien et de prendre soin de soi et de la nature.

Nathalie Le Duff : Enseigne le Qi Gong depuis 10 ans et la Méditation de pleine présence depuis 3 ans. Le Qi Gong est une pratique énergétique de santé et de longévité en provenance de Chine. La méditation qu’elle propose est issue des enseignements de Fabrice Midal. Au travers de ces ateliers Nathalie vous propose de vous ressourcer, vous recentrer sur votre corps (souplesse, énergie, vitalité), apaiser votre mental, prendre du recul, gagner en sérénité, vous connecter à la nature, créer du lien, partager, sourire, profiter ! Vous trouverez plus d’informations sur le site internet de son association : www.larbreceleste.com

Bénédicte de la Guerivière : Auteure. Sa passion est d’écrire sur les lieux. Elle est également animatrice d’ateliers d’écriture et a imaginé pour l’Atelier maraîcher un moment de détente : un atelier d’écriture dans la nature. De manière ludique, nous utiliserons le lieu comme outil pour lâcher prise et créer. En regardant et ressentant la nature abondamment présente autour de nous, chacun ira à la rencontre de sa propre inspiration !

Jean-Jacques Malet : Apiculteur depuis plus de 20 ans, Jean-Jacques crée la Miellerie Ste Victoire. Il réalise des miels d’une grande finesse et depuis peu des farines de céréales produites sur ces terres. Jean-Jacques a ouvert l’an dernier un petit magasin de producteur à Fuveau. Il souhaite transmettre sa passion, au plus grand nombre, au travers d’ateliers « découverte de la ruche ». www.mielleriesaintevictoire.fr

Pascal Martinon : Praticien d’énergétique traditionnelle chinoise depuis plusieurs années, Pascal va nous aider à prendre soin de nous au travers de diverses techniques d’auto-massage et de conseil en diététique chinoise. Favoriser et rééquilibrer la circulation de l’énergie vitale au bénéfice d’un mieux-être, est pour lui une priorité. 
Vous trouverez plus d’information sur son site internet : www.mtc-mingmen.fr

Juliette Doutriaux : Professeur de yoga, Juliette enseigne particulièrement le Hatha (yoga traditionnel) et le Vinyasa Flow (yoga en mouvement). Vous serez guidés durant les séances pour découvrir les bienfaits de la pratique régulière du yoga sur votre corps, votre respiration et votre état d’esprit ! Un corps renforcé et souple, une respiration apaisée et profonde, un mental positif et équilibré. Quel que soit votre niveau dans la pratique du yoga, Juliette vous proposera des séances variées et adaptées.

Vanessa Dompé : Naturopathe,  elle vous invitera au travers de ses outils à vous relier au vivant et donc à vous et votre santé. Passeuse des grandes lois de la nature, elle transmet ses connaissances en alimentation, hygiène de vie, médecine des plantes mais aussi toute la conscience qui permet de goûter à la santé d’une manière plus authentique, plus profonde et plus respectueuse de vous même.

Caroline HAAS : Coach de vie, facilitatrice, elle accompagne les personnes et les entreprises, à trouver un équilibre, physique, mental et relationnel, pour gagner en sérénité et efficacité. Fière de ses 20 ans d’expérience chez Airbus, associée à une formation de coaching, elle vous propose des petits ateliers de groupe ou individuel, en associant au maximum la nature. L’humain et la nature au coeur de ce partage, tout un programme.

Florence BONNET : Praticienne en Massage Bien-être, diplômée et agréée, vous propose le massage assis. C’est un ensemble de pressions le long du corps, d’étirements, d’effleurages et de percussion visant à détendre, dénouer et tonifier tout l’organisme.

C’est une véritable PAUSE qui permet de se sentir mieux dans son corps, mieux dans sa tête, mieux dans son environnement. 

Et si vous tentiez l’expérience?  www.lecolobrizen.fr